« Les sauts, impossible pour moi c’est fini »

Une maman de 4 enfants me confiait ne pas pouvoir nous accompagner au cours đŸ˜©

« Pauline ton sport365 c’est sympa mais moi c’est plutĂŽt nosport365 »

A l’heure oĂč la mode est aux sports Ă  impact :

Course Ă  pied

Zumba

HIIT, etc.

L’impact pour les fuites, c’est la cata, trĂšs frĂ©quentes pour les femmes qui ont accouchĂ©, on en parle pas 🧐

Quand j’ai accouchĂ© de mon 1er enfant, j’ai fait les sĂ©ances de rĂ©Ă©ducations du pĂ©rinĂ©e

et puis j’ai pensĂ© magie c’est rĂ©glĂ© Ă  vie !

En fait, c’est comme garder la forme la magie n’existe pas…

On ne nous le dit pas assez en fait le pĂ©rinĂ©e on le travaille Ă  vie đŸ’Ș

Le mien avait disparu du radar đŸ€·â€â™€ïž

Les femmes m’ont parlĂ© de leurs descentes d’organes parfois aprĂšs avoir accouchĂ© d’un seul enfant.

Donc on se case les exercices du périnée dans sa routine,

en attendant le bus,

dans le métro

ou mĂȘme 2 en 1 pendant sa sĂ©ance de sport 👌

J’en fais pendant mes sĂ©ances de Pilates et barre au sol notamment, essayez !

Courage, on lĂąche rien đŸ’Ș

Excellent week-end sportif Ă  toutes et Ă  tous !

#sport365
#fitnessfriday
#perinee

« La question ne se pose pas, tu vas avorter »

Trop jeune

trop ùgée

trop seule

trop précaire

trop d’enfants

Parce que l’avortement est un droit dans une partie du monde 🙏

Il devrait aller de soi dans certains cas.

Ça ne l’est pas.

La dĂ©cision est un tsunami 🌊

Les anti-IVG y auront peut-ĂȘtre recours dans leur vie

Les pro-IVG décideront de ne pas avorter

La vĂ©ritĂ© c’est qu’avant d’ĂȘtre soi-mĂȘme confrontĂ©e Ă  la situation, on en a aucune idĂ©e.

Notre décision sera liée au moment, au conjoint (ou à son absence), aux risques, etc.

En 20 ans de vie professionnelle,

j’ai vĂ©cu intimement avec mes collĂšgues,

toutes leurs joies, leurs désespoirs, leurs espoirs concernant

les FIV

les fausses couches

les dénis de grossesse

les grossesses extra-utérines..

mais nos IVG cela reste tabou et pourtant 40% des femmes y auront recours.

#ivg
#droit
#drame

Afflux d’hormones, mon cƓur bat trĂšs fort…

Je n’ai aucune idĂ©e de comment annoncer la nouvelle professionnellement đŸ€·â€â™€ïž

J’apprĂ©hende fortement sa rĂ©action, aucun cas similaire dans l’équipe depuis 3 ans que j’y travaille 🧐

Et dans notre Ă©quipe Finance, la communication c’est un peu la planĂšte Saturne đŸȘ

Ma collĂšgue a une idĂ©e, elle propose de m’accompagner, mon conjoint renchĂ©rit : « je viens aussi »

Nous voilà donc tous les 3, opération commando, toquant à la porte de mon chef.

Je lui annonce… ma 1Ăšre grossesse, enceinte d’1 mois !

Sa réaction ?

1. Sans me répondre, il se tourne immédiatement vers mon conjoint : « Well done ! »

2. Il regarde ensuite son planning (on a un peu le temps de s’organiser tout de mĂȘme )

Je ne m’attendais pas tout Ă  fait Ă  cette rĂ©action 😅

Depuis, j’ai montĂ© mon entreprise 👌

Et pour vous, c’était comment ?

#annoncegrossesse

#quand
#comment

« Que veux tu faire comme métier plus tard ? »

Ma fille me répond :

« Inventrice le lundi đŸ‘©â€đŸ”§

VĂ©tĂ©rinaire le mardi đŸ‘©â€âš•ïž

MaĂźtresse le jeudi đŸ‘©â€đŸ« »

En ce 8 mars,

je souhaite Ă  toutes les petites filles de trouver leur voie,

et d’exercer autant de mĂ©tiers qu’elles le dĂ©sirent !

Mon dĂ©sir pour toutes les femmes d’aujourd’hui et de demain :

L’indĂ©pendance financiĂšre des femmes 🚀

Et pour vous ?

#8mars
#journeeinternationaledesfemmes

Ma pire conversation avec mes collĂšgues đŸ˜±

« À 40 ans je commence le botox »

dit ma collĂšgue au visage magnifique et lumineux

« À 50 ans je me fais refaire la poitrine »

surenchérit ma 2Úme collÚgue

« Quand j’ai suffisamment d’économies, je me fais lisposucer les cuisses »

affirme la 3Ăšme

Je semblais alors ĂȘtre la seule Ă  ne pas avoir (encore 🧐) envisagĂ© la chirurgie đŸ€Šâ€â™€ïž

Les filles vous ĂȘtes sĂ©rieuses ??

Oui.

NB: je prĂ©cise qu’elles sont Ă©galement resplendissantes et ultra intelligentes.

Je suis restĂ©e complĂštement « puzzled » suite Ă  cette conversation il y a quelques annĂ©es 😳

Doit-on vraiment consacrer

son temps

son argent đŸ’”

son mental

Ă  figer les signes du temps ?!

Mon rĂȘve est de lire un magazine fĂ©minin qui ne parle :

– ni de rides
– ni de kilos en trop
– ni de dernier accessoire futile tendance

Mais plutĂŽt :

1. Comment rĂ©volutionner l’éducation
2. Comment devenir présidente
3. Comment parler 10 langues
4. …

#ambition
#influence

Parlons pouvoir

Parlons argent

‌ Le gap salarial s’est encore ….. creusĂ©

entre les femmes et les hommes 🧐

Ma grand-mùre ne gagnait pas d’argent

Je souhaite que ma fille soit milliardaire si elle souhaite coloniser VĂ©nus 😁

Et pas seulement

Elon Musk
Mark Zuckerberg
Jeff Bezos

L’argent c’est l’indĂ©pendance, choisir sa vie,

avoir le pouvoir de changer la sociĂ©tĂ© 🚀

Non les femmes ne sont pas dĂ©sintĂ©ressĂ©es de gagner plus đŸ’”

DerniĂšrement j’ai accompagnĂ© mes clientes Ă  augmenter leur rĂ©munĂ©ration de

+30%

+50%

et +60%

On avait donc vraiment de la marge 👌

Ma priorité pour 2021 ?

Multiplier les coachings financiers :

Accompagner encore plus de femmes Ă  rĂ©duire ce gap đŸ’Ș

Vous souhaitez gagner (beaucoup) plus ?

Dites-moi combien !

Think big, pour qu’ensemble on atteigne vos objectifs 💰

#coachingfinancier

#salarygap
#nolimit

Et le mot magique de 2021 est…

Puisqu’il faut

1) Contrer « l’effet apĂ©ro » (copyright Stanislas Guerini đŸ˜‰)

2) Éviter de dĂ©clencher « l’effet papillon 🩋 »

Je cherchais quel effet spĂ©cial pourrais-je dĂ©clencher en 2021 đŸ€”

Étant une vocal lady n’ayant pas la langue dans sa poche j’ai choisi…

L’effet ambition đŸ„â€â™€ïž

Dans cette conversation avec Boutayna on a parlĂ© :

🚀 solutions alternatives pour reconversion

🚀 postulation ciblĂ©e

🚀 personal branding sur LinkedIn

🚀 comment ratatiner les biais sexistes

Mon fils est dans sa période de livres ratatiner :

Comment ratatiner les sorciĂšres đŸ§™â€â™€ïž

Comment ratatiner les pirates đŸŽâ€â˜ ïž

Comment ratatiner les fantĂŽmes đŸ‘»

Bon ok je m’arrĂȘte lĂ  😅

J’espĂšre sincĂšrement que vous y trouverez quelques clĂ©s

pour dĂ©cupler votre ambition en 2021 🚀

Bonne Ă©coute đŸ€©

#ratatinerlamorosité

https://podcast.ausha.co/creativeteatime/creative-tea-time-avec-pauline-parler-de-son-ambition-sans-fausse-modestie

Mes hauts et bas de 2020đŸ”„

– Je me suis pris 3 vents de Matthieu Stefani pour passer dans son fichu podcast et rĂ©Ă©quilibrer le quota femninin de 1/10 Ă  2/10

Bien sĂ»r je ne lĂąche pas l’affaire Matthieu

bon mon kick grand Ă©cart dans ton micro rose fonctionnera mieux demain que dans 10 ans

– J’ai rencontrĂ© MarlĂšne Schiappa et Ă©changĂ© avec AgnĂšs Pannier-Runacher đŸ™

Vu le challenge d’ĂȘtre une femme en politique Ă  cĂŽtĂ© c’est easy d’ĂȘtre une femme en start-up !

– J’ai Ă©lĂ©gamment hackĂ© Oussama Ammar dans le train 😁

conversation ultra rĂ©vĂ©latrice 👍

– Mon compte LinkedIn a Ă©tĂ© bloquĂ© đŸ˜€

J’ai Ă©tĂ© accusĂ©e de faire appel Ă  des robots đŸ€– alors que je fais tout manuellement y compris les rĂ©ponses aux tĂ©moignages poignants que je reçois

Merci donc LinkedIn de penser que je suis une intelligence artificielle 😎

– Je suis devenue prof đŸ‘©â€đŸ«

Mes posts faisaient 2 likes avec mes 2 enfants dans les pattes

– J’ai enregistrĂ© ma sĂ©rie Empowerment pour Welcome to the Jungle France

AprÚs 3h de tournage : « ça y est Pauline tu arrives à lire ton propre texte sur le prompteur, on refait les 3 1ers épisodes ! »

– Objectifs explosĂ©s : CA +600% 🚀 grĂące Ă  vous 🙏

je dĂ©passe donc allĂšgrement les objectifs d’Amazon et de Zoom et rempile pour 2021 đŸ„ł

Et pour vous ?!

#highsandlows

« Ne va pas la voir, elle est mal lunĂ©e 🌜 , elle doit avoir ses rĂšgles đŸ©ž »

Une cliente qui travaille dans un monde oĂč les femmes sont encore perçues comme des extraterrestres đŸ‘œ

me confiait avoir fait l’objet de cette remarque la semaine derniùre 🧐

La solution est donc simple : ne pas parler aux femmes en pĂ©riode menstruelle 😳

Nous abordions justement ensemble en coaching la façon de :

👉 gĂ©rer ses projets professionnels en ligne avec les phases de son cycle menstruel.

Pendant ce temps certaines Ă©quipes ont bien compris l’atout que cela reprĂ©sentait.

L’équipe fĂ©minine amĂ©ricaine de foot ⚜ a complĂštement intĂ©grĂ© le cycle menstruel dans la prĂ©paration physique et mentale des joueuses

et bizarrement elles ont gagnĂ© une coupe du monde 🏆

Le cycle menstruel, on en parle pour en tirer des forces ou on fait comme si il n’existait toujours pas en 2021 ?

#cyclemenstruel
#atoutprofessionnel

2021, ĂȘtes-vous :

PERFORMANCE PASSÉE

ou

TRAJECTOIRE 🎱 ?

Quand je travaillais en finance en salle des marchés,

les clients comme mes collÚgues étaient rivés sur la performance passée

âžĄïž pour prĂ©dire la performance future

Pour ma part, je fonctionne en croissance😁

Pour 2021 mon objectif est de réaliser une croissance de 500 %

Entre l’annĂ©e 1 et l’annĂ©e 2 j’ai rĂ©alisĂ© +200 % avec mon entreprise The Working Mums

Je ne me limite pas à la performance passée car mes apprentissages,

grĂące Ă  mon entourage et ma communautĂ©, vous qui m’aidez Ă  me surpasser 🙏

ont décuplé !!!

Ma motivation pour vous permettre de rĂ©aliser vos ambitions pro / perso est #nolimit đŸ‹ïžâ€â™‚

Que ce soit qualitatif ou quantitatif

👉Quels sont vos objectifs de croissance ?