Pendant des années au bureau j’attendais le midi 2 fois par semaine avec les cours de Yoga et Pilates que j’organisais pour pratiquer le sport 
Puis j’ai compris que le sport c’est partout tout le temps tous les jours et ça a radicalement changé mon énergie 
Quand est-ce le moment pour s’y mettre ?
MAINTENANT
AUJOURD’HUI
Votre club de sport est fermé ?
Tous les jours on se fait :
une vidéo de sport en ligne un jogging 20 pompes avant de prendre sa douche des grands jetés dans son salon 
une séance judoka avec ses enfants
N’importe, ce que vous voulez, toutes vos idées sont bonnes à prendre 
On se motive en couple, avec ses amis à distance
et on bouge ensemble tous les jours 
On se fait un bilan au bout d’un mois ?
#Sport365