Il y a 1 an je ne savais pas ce qu’était un podcast ?

Depuis j’apprends sur plein de thématiques pendant mes transports grâce à ces émissions audio basées sur le partage que l’on peut écouter n’importe où ?

J’ai eu l’honneur d’être interviewée par ⚡️Brice PELLERIN⚡️ pour partager avec vous mes conseils sur l’alimentation et le sport ?️‍♀️ A mon tour donc de partager mes clés ?

✅ d’équilibre vie pro/perso en particulier quand on a un job prenant et des enfants

✅ pour réussir sa pratique du sport sur le long terme ??

✅ se libérer des contraintes et des régimes et se faire plaisir avant tout !

? ??Qui voudriez-vous écouter comme prochain invité sur le sport et l’alimentation ? Mes suggestions : – Justine Hutteau qui cartonne avec Respire, sa marque étant complètement liée à sa pratique du sport – Gregory Logan qui motive une grande communauté LinkedIn avec #DaretheImpossiblePauline Laigneau, qui mentionne régulièrement sa pratique du sport sur son podcast Le Gratin (je sais que Brice est ultra fan ?)

https://podcasts.apple.com/us/podcast/pauline-bar-la-working-mum-super-active-et-rayonnante/id1466476208?i=1000448436981

Bonne écoute !